Le fer aide à la normalisation du taux d’hémoglobine et à la formation des hématies.
Les déficits en fer apparaissent surtout en période de croissance, grossesse, allaitement et règles abondantes, et peuvent être marqués par une fatigue générale, des vertiges, une sensibilité aux infections, une chute de cheveux et des ongles cassants.

Le fer aide à la normalisation du taux d’hémoglobine et à la formation des hématies.
Les déficits en fer apparaissent surtout en période de croissance, grossesse, allaitement et règles abondantes, et peuvent être marqués par une fatigue générale, des vertiges, une sensibilité aux infections, une chute de cheveux et des ongles cassants.